Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1212 kkal
|
Lemak: 54,47g | Prot: 48,85g | Karb: 138,46g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Макароны Отварные. Makan Malam: Хурма, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|