Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1742 kkal
|
Lemak: 64,69g | Prot: 93,63g | Karb: 196,55g.
Makan Pagi: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мясновъ Докторская, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Хлеб Белый (Лама). Makan Siang: Помидоры, Мясновъ Докторская, Хлеб Белый (Лама), Финская Уха из Кеты со Сливками, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Финская Уха из Кеты со Сливками, Яблоко. Makan Malam: Orion Чокопай, Марти Горбуша Слабосоленая в Масле, Гуляш из Говядины, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Помидоры, Мясновъ Докторская, Хлеб Белый (Лама). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shoorok
|