Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
888 kkal
|
Lemak: 36,73g | Prot: 45,11g | Karb: 94,88g.
Makan Pagi: Кофе, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Русское Море Икра Минтая, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Кефир 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Makan Siang: Магнит Мандарины, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Макароны с Тушенкой. Camilan/Lainnya: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|