Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2013
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2013:
|
1692 kkal
|
Lemak: 58,26g | Prot: 122,05g | Karb: 177,65g.
Makan Pagi: QUAKER Galletas de Avena Chocolate 70% Cacao, Activia Fresa (Frasco). Makan Siang: Tortilla de Maíz, Champiñones, Tortillas de Maíz, Carne de Res, Chicharrón, Nopales, Espinacas Cocidas (Frescas). Makan Malam: McCormick Mayonesa Light, Herdez Lomo de Atun en Agua, Pan Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauel
|