Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1346 kkal
|
Lemak: 53,46g | Prot: 110,77g | Karb: 102,81g.
Makan Pagi: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вятушка Молоко 3,5% , Кофе, Сметана , Лента Сабзавотли Димлама . Makan Siang: Кижуч, Экспродов Филе Минтай в Панировке. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Сударыня Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Камчатское Море Икра Нерки, Almette Творожный Сыр с Зеленью. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Хьерфьертур
|