Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1197 kkal
|
Lemak: 50,39g | Prot: 73,12g | Karb: 113,93g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой, Данон Продукт Творожный с Киви и Виноградом. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Makan Malam: Майонез, Ашан Сыр Российский 50%, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Camilan/Lainnya: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan полиночкина мама
|