Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1312 kkal
|
Lemak: 69,66g | Prot: 75,47g | Karb: 156,06g.
Makan Pagi: Растительное Масло, Greenfield Чай Чёрный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты из Капусты, Бондюэль Кукуруза Консервированная. Makan Siang: Шашлык из Свинины. Makan Malam: Бутерброд с Красной Икрой, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки Домашние, Чернослив, Сухие Жареные Орехи Кешью, Granmulino Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|