Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1302 kkal
|
Lemak: 45,19g | Prot: 103,55g | Karb: 121,14g.
Makan Pagi: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Блины, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Makan Siang: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Ашан Хурма, Блины, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Самбери Капуста Маринованная с Морковью , Капуста со Свининой🌷. Makan Malam: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Капуста со Свининой🌷, Мицеллярный Казеин. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Блины. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|