Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
845 kkal
|
Lemak: 33,08g | Prot: 46,76g | Karb: 89,03g.
Makan Siang: Dadar Gulung. Makan Malam: Kulit Ayam, Tempe Goreng, Urap, Sayur Campuran, Telur Rebus, Susu Kedelai, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: So Nice Sosis Sapi, Kraft Biskuat Energi, Tricks Asian BBQ Baked Crisps. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Husniyanti Nurmala
|