Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1093 kkal
|
Lemak: 53,26g | Prot: 89,50g | Karb: 68,08g.
Makan Pagi: Сосиски Молочные, Салат с Тунцом, Омлет с Молоком, Творожные кексы с черникой. Makan Siang: Ананас. Makan Malam: Волшебное Дерево Черный Кунжут, Рыба на Пару, Цветная Капуста с Яйцом, Банан. Camilan/Lainnya: Цветная Капуста с Яйцом. lagi...
|
Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan зина6887
|