Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1498 kkal
|
Lemak: 77,30g | Prot: 88,16g | Karb: 105,38g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, 365 Дней Кета Слабосоленая. Makan Siang: Яшкино Ярче Семечки в Мягкой Карамели, Котлета на Пару, Barilla Макароны Бантики Отварные. Makan Malam: Свинокомплекс Томский Сосиски Max. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dari_bezzz
|