Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1609 kkal
|
Lemak: 41,37g | Prot: 114,57g | Karb: 178,35g.
Makan Pagi: Малина (Несладкая, Замороженная), Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Творог (Полностью Обезжиренный), Фруто Няня Пюре Яблочное Натуральное, Магнит Яблоко. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Перловка, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Лук, Куриное Филе. Makan Malam: Лук, Магнит Кукуруза Консервированная, Салат Айсберг, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tatyana Snegireva
|