Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1428 kkal
|
Lemak: 59,64g | Prot: 90,01g | Karb: 142,33g.
Makan Pagi: Мандарины, Яйцо Куриное, СПК Сосиски Баварские, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Говядина Отварная, Гречка Вареная, Капустный Салат. Makan Malam: Лента Хурма, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, Real Caps Рыбий Жир. Camilan/Lainnya: Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко Малина, Лента Яблоко Симиренко, Мандарины, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|