Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
1494 kkal
|
Lemak: 56,48g | Prot: 29,70g | Karb: 218,87g.
Makan Pagi: 닥터키토 방탄커피. Makan Siang: 이마트 오트밀, 참귀리 퀵오트밀, 카누 더블샷라떼. Makan Malam: 단감, 삶은 계란, 노브랜드 떡국떡, 오뚜기 참깨라면. Camilan/Lainnya: 단감, 단감, 사과4/1쪽, 롯데 쌀로별 오리지널, 사과4/1쪽. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|