Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
124,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
2229 kkal
|
Lemak: 62,66g | Prot: 142,40g | Karb: 272,95g.
Makan Pagi: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Вишня Сушеная, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Изюм, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Дело Вкуса Шарлотка Яблочная. Makan Siang: Рис Вареный, Простоквашино Сметана 15%, Печень Куриная Жареная, Prime Star Щи по-Домашнему, Ашан Сухари из Хлеба. Makan Malam: Новосибирская Птицефабрика Котлеты Смак, Barilla Макароны, SPAR Филе Куриное в Сливках. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexander.v74
|