Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2020
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 101,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2020:
|
2557 kkal
|
Lemak: 108,01g | Prot: 234,27g | Karb: 160,82g.
Makan Pagi: Cooked Pumpkin, Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Date, Egg, Egg White, Kiwi Fruit, Bananas. Makan Siang: Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Ground Beef (Cooked). Camilan/Lainnya: Saltine Crackers, Egg, Egg White, Sugar Wafer Cookie, Oranges. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arashbi2
|