Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 November 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 November 2020:
|
1511 kkal
|
Lemak: 65,85g | Prot: 125,52g | Karb: 95,55g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Красный Октябрь Какао Порошок, Вареное Яйцо, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Universal Nutrition Amino 1900. Makan Siang: Now Omega-3, Maxler Vegan Protein Яблоко Корица, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%. Makan Malam: Бухта Изобилия Филе Лосося, ВкусВилл Кобб Салат с Имбирным Соусом, Вареное Яйцо, Universal Nutrition Amino 1900. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|