Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 November 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 November 2020:
|
1179 kkal
|
Lemak: 54,45g | Prot: 101,36g | Karb: 73,18g.
Makan Pagi: Клеверный Мед, Урбеч Урбеч из Семян Подсолнечника, Овощной Салат 🥗, Яйцо, Universal Nutrition Amino 1900. Makan Siang: Universal Nutrition Amino 1900, Now Omega-3, Maxler Vegan Protein Яблоко Корица, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Makan Malam: Мистраль Киноа Вареная, Запеченные или Жареные Креветки, Тыквенный Суп (Вкуснейший 🤤🤤), ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lusielia
|