Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
912 kkal
|
Lemak: 10,29g | Prot: 44,71g | Karb: 170,89g.
Makan Pagi: Bocadillo Veleño. Makan Siang: Zapallo Hervido, Cebollas, Champiñones, Pechuga de Pollo sin Piel, Lechuga, Tomates, Tomates. Makan Malam: Agua de Panela, Huevo, Hojuelas de Avena, Banano. Camilan/Lainnya: Instacrem Crema No Lactea, Cúrcuma, Té de Hierbas, Sal Marina, Pimienta Negra, Café, Aceite de Coco. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandramosquera74
|