Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1139 kkal
|
Lemak: 27,80g | Prot: 147,71g | Karb: 76,56g.
Makan Pagi: Nar, Salatalık (Kabuklu), Tatlı Kırmızı Biber, Çupra. Makan Malam: Ciğer, Karışık Yeşil Salata. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Hbjbbhh
|