Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1751 kkal
|
Lemak: 108,33g | Prot: 85,78g | Karb: 161,31g.
Makan Pagi: Мясной Король Блины с Творогом и Изюмом , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага. Makan Siang: Мясной Король Блины с Творогом и Изюмом , Шампиньоны Гриль, Маслины, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Салат Овощной, Греческий Салат, Куриные Голени с Кожей. Makan Malam: Буренкин Луг Десерт с Заменителем Молочного Жира с Вишней и Черешней, Мясной Король Блины с Творогом и Изюмом . Camilan/Lainnya: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Брынза, Избенка Сыр с Голубой Плесенью "Роял Чиз", Fish House Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katerina_vorobyova
|