Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
600 kkal
|
Lemak: 20,71g | Prot: 45,97g | Karb: 58,42g.
Makan Pagi: Itambé Leite sem Lactose. Makan Siang: Agro Nippo Tofu Firme , Brussels Sprouts, Sadia Filé de Peito de Frango. Makan Malam: Carrots, Agro Nippo Tofu Firme, Eggplant . Camilan/Lainnya: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joana97brizola
|