Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
117,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 27,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1680 kkal
|
Lemak: 81,83g | Prot: 142,27g | Karb: 87,77g.
Makan Pagi: La Oliva Galletas de Avena, Café con Leche. Makan Siang: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Camarones al Horno o a la Parrilla. Makan Malam: Carne Asada. Camilan/Lainnya: Mandarinas. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AlexBarajas
|