Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1438 kkal
|
Lemak: 53,76g | Prot: 90,10g | Karb: 149,66g.
Makan Pagi: Дедушкин Улей Мёд Разнотравье, Куриные Грудки (Запеченые), Bonduelle Огурцы Маринованные, Агрокомплекс Сыр Творожный Сливочный Крем Чиз, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Мандарины, Картофельное Пюре, Минтай Жареный, Капустный Салат. Makan Malam: Красная Смородина, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Лебедевская Агрофирма Творог Обезжиренный, Real Caps Рыбий Жир. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Good Mix Заводной Шоколад Конфета с Арахисом и Шоколадом, Лента Яблоко Семеренко, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Плавыч Сыр Бургер. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tanyusha_ _
|