Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2020
|
100,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 20,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2020:
|
334 kkal
|
Lemak: 13,08g | Prot: 24,65g | Karb: 29,97g.
Makan Pagi: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Минтай на Пару. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 30061967v
|