Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1605 kkal
|
Lemak: 107,10g | Prot: 94,72g | Karb: 61,50g.
Makan Pagi: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Перекресток Авокадо, Зеленый Листовой Салат, MRM Matcha Green Tea Powder, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Пятерочка Помидоры, Свекла Вареная, SPAR Киноа Белая. Makan Siang: Агуша Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Козий Валансе, Фундук Фундук Сушеный, Индилайт Медальон из Индейки, Шампиньоны, ВкусВилл Масло Топленое, Красный Лук, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Язык Говяжий. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamenskaya_t
|