Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
102,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1891 kkal
|
Lemak: 172,21g | Prot: 77,68g | Karb: 12,22g.
Makan Pagi: Sweetleaf Liquid Stevia Sweet Drops Sweetener, Member's Mark Organic Virgin Coconut Oil, Kroger Unsalted Butter. Makan Siang: Hormel Natural Choice Original Uncured Pepperoni, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Sweetleaf Liquid Stevia Sweet Drops Sweetener, Member's Mark Organic Virgin Coconut Oil, Kroger Unsalted Butter, Reggano Grated Parmesan Cheese. Makan Malam: Frank's Red Hot Sauce, Daisy Sour Cream, Great Value Green Olives with Pimento, Dole Chopped Romaine Lettuce, Kroger Boneless Pork Loin Center Cut Chops. Camilan/Lainnya: Great Value Green Olives with Pimento, Pecan Nuts, Zucchini, Ratio Keto Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mousy1109
|