Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
79,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1972 kkal
|
Lemak: 48,65g | Prot: 57,94g | Karb: 289,31g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, REWE American Sandwich, Aldi Bio Sonnenblumenkerne , DM Kürbiskerne , Milch 1,5%, Aldi Trauben Kernlos, K-Bio Vollkorn-Haferflocken, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kaki, Apfel. Makan Malam: Spezi Spezi, Gut & Günstig Steinofen Pizza Vier Käse. Camilan/Lainnya: Kinder Schoko-Bons, Paulaner Spezi. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yeska90
|