Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1364 kkal
|
Lemak: 40,01g | Prot: 58,03g | Karb: 198,67g.
Makan Pagi: Good Day Peanut Paste Classic, Банан, Сарафаново Кефир 1,5%, Торговый Дом Кристалл Овсяные Хлопья Геркулес, Домик в деревне Молоко 1,5%. Makan Siang: Морковь, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Капустный Салат. Camilan/Lainnya: Nestle Nuts Белый, Fitnes Shock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Яблоко, Домик в деревне Молоко 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dashaisnotonfire
|