Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
104,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 29,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1222 kkal
|
Lemak: 74,26g | Prot: 85,57g | Karb: 58,44g.
Makan Pagi: Great Value Hard Boiled Eggs. Makan Siang: Calavo Avocado, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baby Spinach, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Kale . Makan Malam: Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin. Camilan/Lainnya: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anthony Dennis
|