Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,3 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
735 kkal
|
Lemak: 32,07g | Prot: 36,18g | Karb: 81,41g.
Makan Pagi: 姑姑茶葉蛋 茶葉蛋(辣味). Makan Siang: 益康 黃金泡菜, 甜椒, 小黃瓜, 全聯 栗香地瓜, 雞蛋, 姑姑茶葉蛋 茶葉蛋(辣味). Camilan/Lainnya: 火龍果. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|