|
23 novembre 2020 ✌️🍀
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1589 kkal
|
Lemak: 64,15g | Prot: 62,30g | Karb: 189,58g.
Makan Pagi: Balisto Miel et Amandes, Pomme. Makan Siang: Carrefour Discount Emmental Râpé, Herta Le Bon Végétal Escalope Soja et Blé, Riz au Curry. Makan Malam: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Auchan Emmental Râpé, Tomates, Salade Verte, Blanc de Poulet, Mayonnaise, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Camilan/Lainnya: Balisto Miel et Amandes, Vergers Gourmands Compote de Pomme sans Sucre Ajouté, Tarte aux Fraises. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luana.B13
|