Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1617 kkal
|
Lemak: 85,18g | Prot: 72,77g | Karb: 142,03g.
Makan Pagi: IronMaxx Proteinbar Weiße Schokolade Crisp, IBIS Schokobrötchen, Tassimo Latte Macchiato Vanilla, Monin Caramel Light. Makan Siang: IBIS Schokobrötchen. Makan Malam: REWE Tagliatelle, Extra Natives Olivenöl, Lacroix Rinderfond, Champignons Frisch, Zwiebeln, Alpro Soya Cuisine Light, REWE Bio Vollkorn-Semmelbrösel, Ei, Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch. Camilan/Lainnya: Kinder Milchschnitte. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan codyluna1997
|