Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1022 kkal
|
Lemak: 29,83g | Prot: 79,80g | Karb: 95,28g.
Makan Pagi: Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Bombbar Протеиновый Батончик Pancake. Makan Malam: Bombbar Джем Вишня, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Rival Дыня Сухофрукты, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargaritaYstinova
|