Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
848 kkal
|
Lemak: 27,34g | Prot: 23,19g | Karb: 124,28g.
Makan Pagi: Porridge, Banane, Alpro Kokosmilch. Makan Siang: Reis-fit Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse. Camilan/Lainnya: Storck Knoppers Kokos Riegel. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olessja
|