Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1204 kkal
|
Lemak: 33,45g | Prot: 66,55g | Karb: 170,80g.
Makan Pagi: Madu, B.J. Bawang Merah Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Terung, Tahu. Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Pepaya, Mangga, Tempe, Gula, Kangkung, Bawang Putih, Bawang Merah. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rzka_
|