Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
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67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
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2490 kkal
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Lemak: 53,88g | Prot: 143,33g | Karb: 349,85g.
Makan Pagi: Biotech USA Iso Whey Zero, Crownfield Honey Hoops, Crownfield Corn Flakes, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Cà Bianca la Pizza Margherita. Makan Malam: Gustato Sugo Pronto al Basilico, Star il Mio Dado Vegetale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pastificio di Martino Pasta di Semola di Grano Duro, Rummo Spaghetti N.3, Iper Lenticchie. Camilan/Lainnya: Verso Natura Conad Gallette di Mais Biologiche, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Kalos Yogurt Greco 0%. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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