Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
2092 kkal
|
Lemak: 90,69g | Prot: 133,82g | Karb: 182,17g.
Makan Siang: Hacendado Pan de Molde con Semillas y Pipas de Calabaza, Espaguetis, Aceite de Oliva, Findus Supremas de Salmón. Makan Malam: Huevo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, MyProtein Impact Whey Protein, Plátano, Leche (Leche Entera), Mercadona Copos de Avena . lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ESTHERCF
|