Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
2048 kkal
|
Lemak: 96,81g | Prot: 99,09g | Karb: 199,37g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Арахис. Makan Siang: Магнит Хлеб Новый Бородинский, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Крабовый салат, Баклажаны, тушеные с перцем, луком, морковью и томатами. Makan Malam: Магнит Булочка с Маком, Баклажаны, тушеные с перцем, луком, морковью и томатами, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори, Донские Традиции Карбонад Праздничный, Хлеб. Camilan/Lainnya: Арахис. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathings
|