Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1435 kkal
|
Lemak: 50,15g | Prot: 111,25g | Karb: 136,65g.
Makan Pagi: Casademont Хамон Серрано, Огурец (с Кожурой), Now Foods Omega 3, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Makan Siang: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Куриное Филе на Гриле, Маринадо Огурец Маринованный, Соевый Соус. Makan Malam: Power Pro Femine . Camilan/Lainnya: Мандарины, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuliaroman
|