Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1500 kkal
|
Lemak: 50,91g | Prot: 76,66g | Karb: 179,25g.
Makan Pagi: Esselunga Equilibrio Latte di Riso, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Proteine di Soia Isolate, Crownfield Muesli Integrale con Frutta Mandorle e Nocciole. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Passata di Pomodoro Italiano, Soyalife Polpette Vegetariane, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. Makan Malam: Sades Lupini Sottovuoto , Mela Annurca, Patate Americane, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Cappuccio, Lidl Next Level Burger. Camilan/Lainnya: De Mori Grissini alle Noci, Biscotto okara. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pasticcina88
|