|
Как часто вы взвешиваетесь? Я каждый день, но скачки веса иногда демотивируют и кажется лучше 1-2 раза в неделю.
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1116 kkal
|
Lemak: 93,74g | Prot: 53,21g | Karb: 9,27g.
Makan Pagi: Домик в деревне Сливки 33%, Egg, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla, Vegan Food Какао-Масло. Makan Siang: Азбука Сыра Сыр Плавленный Креветки, Дымов Коньячная, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магуро Тунец Натуральный, Cucumber, Boiled Egg. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|