Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1338 kkal
|
Lemak: 46,73g | Prot: 63,16g | Karb: 171,90g.
Makan Pagi: Marmellate e Conserve, Pane Comune, Caffè (Espresso). Makan Siang: Caffè (Espresso), Kinder Maxi, Rovagnati Tacchino Arrosto Snello, Riso Integrale. Makan Malam: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Stracchino, Zucchine, Uovo Sodo. Camilan/Lainnya: Banana, Lamponi, Yogurt Magro al Naturale, Mandarino, Caffè (Espresso), Simply Market Amaretti, Caffè (Espresso), Banana. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Saretta-88
|