Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
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64 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
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1582 kkal
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Lemak: 72,08g | Prot: 110,36g | Karb: 127,89g.
Makan Pagi: Milbona Käseaufschnitt, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Gourmet Finest Cuisine Sockeye Wildlachs, Kerrygold Extra Ungesalzen, Chia-Samen, Bio-Zentrale Weizen Kleie, Kaffee mit Milch, Real Quality Räucherrolle, Haferflocken, Aldi Süssli, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Makan Siang: Gutes Land Hirtenkäsewürfel, Peperoni, Florette Feldsalat , Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Aldi Süssli, Tee mit Milch, Aldi Süssli, Tee mit Milch, Strauchtomaten, Aldi Knäckebrot Sesam, Dulano Hähnchen Fleischwurst. Makan Malam: Heidelbeeren. Camilan/Lainnya: Frischgold Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Lidl Griechischer Joghurt, Heidelbeeren, Gurke (mit Schale), Strauchtomaten, Florette Feldsalat . lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Lesja MilMark
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