Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
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51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
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1406 kkal
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Lemak: 53,66g | Prot: 75,68g | Karb: 143,62g.
Makan Pagi: Terrasana Crunchy Peanut, Grand Frais Dessert au Lait de Coco sur Lit de Myrtilles, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Treblec Farine de Sarrasin, Chef Blanc d'oeuf, Sojade So Soja Nature, Biosagesse Farine de Coco, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Makan Siang: Perl'Amande Purée Crue Sésame Tahin, Sojasun Yaourt Nature, Maille Moutarde de Dijon, Champignons, Tomates Cerises, Florette Batavia, Prozis Oat Instant & Savory Bacon, Picard Purée de Potimarron, Sylphide Fondant Emmental, Épinard, Oeuf. Makan Malam: Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Nat&Vie Crème Dessert au Soja Saveur Vanille, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Framboises, Prozis Oatmeal Nutchoc, Carrefour Compote de Pommes sans Sucres Ajoutés, Van Houten Cacao en Poudre, Maille Moutarde de Dijon, Sojasun Yaourt Nature, Tomates Cerises, Florette Batavia, Carrefour Emmental Râpé Fondant, Soignon Chèvre Allégé, Sojasun Lait de Soja Nature , Francine Farine de Blé Tous Usages T45, Nat & Vie Crème de Soja , Oeuf, Oignons, Bio Planète Huile de Coco Vierge, Épinard, Patate Douce. Camilan/Lainnya: Prozis Zero Milk Chocolate, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Canderel Cankao sans Aspartame, The Original Pb2 Powdered Peanut Butter, Yoplait Petit Suisse 0%, Oeuf, Biocoop Farine de Blé Semi Complète T80, Sojasun Lait de Soja Nature , Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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