Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
2748 kkal
|
Lemak: 128,53g | Prot: 112,03g | Karb: 317,10g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Лето Близко Творог 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Конференция, Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Makan Siang: Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Хурма, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Куриное Филе. Makan Malam: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Магнит Хурма, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Молоко 2,5%, Haas Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана 20%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье Кокос. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|