Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1787 kkal
|
Lemak: 75,71g | Prot: 101,20g | Karb: 177,25g.
Makan Pagi: Biscolata Starz Печенье с Кофе Мокко в Молочном Шоколаде, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай Несладкий, Агромол Молоко 2,5%, Терра Каша Овсяная Моментального Приготовления со Сливками, Клубникой и Ежевикой. Sebelum Makan Siang: Апельсин, Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Семга Слабосоленая, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Exquisa Сыр Мягкий Сливочный с Травами, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями. Setelah Makan Siang: Чай Несладкий, Джаз Миндаль Жареный, Активиа Высокобелковый Бифидойогурт Малина-Гранат, Верес Томаты Маринованные, Кабачки Запеченые с Сыром (Гауда) и Чесноком, Куриные Бёдрышки на Гриле. Makan Malam: Банан, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Белоцерковский Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Селена1512
|