Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
2377 kkal
|
Lemak: 86,42g | Prot: 104,63g | Karb: 299,19g.
Makan Pagi: Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Киви, Банан, Cream Nuvo Творог 5%. Makan Siang: Жульен Грибной, Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Авокадо, Landliebe Йогурт Питьевой с Клубникой 1,5%. Camilan/Lainnya: Snickers Сникерс, Булочные Вольчека Миндальное Печенье, Ермолино Пряники Сельские, Ермолино Ушки с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CriticamMente
|