Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2013
|
70,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2013:
|
1707 kkal
|
Lemak: 131,24g | Prot: 94,07g | Karb: 34,75g.
Makan Pagi: Hard-Boiled Egg, Hormel Fully Cooked Bacon. Makan Siang: Koegel's Viennas Hot Dog, Andy Boy Romaine Lettuce, Good Seasons Italian Dressing Mix, Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel), Castle Wood Reserve Hard Salami. Makan Malam: Atkins Beef Merlot, Cooked Asparagus (from Fresh). Camilan/Lainnya: Kowalski s Smoked Sausage, Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Janaclare
|