Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 November 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 November 2020:
|
1191 kkal
|
Lemak: 47,84g | Prot: 75,40g | Karb: 111,91g.
Makan Pagi: Ирис Ирис Крепыш, Кофе, Сырники Полищук, Домик в деревне Сметана 15%, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Makan Siang: Киш с Курицей и Цветной Капустой Полищук, Зеленый Чай, Красный Октябрь Ирис Крепыш. Makan Malam: Лента Курага без Косточки, Куриная Печень, Barilla Макароны Отварные, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|